生活中,一些人常常会食用一些鹿茸来补身子,的确,的确是理想的补品之一。鹿茸买回家之后,其实有很多吃法,如果说哪一种吃法最简单,功效最强,小编认为就是用鹿茸炖汤喝了。下面这几款鹿茸汤,哪个最适合你呢?
三款鹿茸汤哪个最适合你1、鹿茸北芪仙茅鸡肉汤配方:鹿茸25克,北芪12克,仙茅12克,淫羊藿12克,鸡肉克。制作:选新鲜鸡肉,去皮、去肥膏,放入开水中稍煮,取出,洗净;鹿茸、北芪、仙茅、淫羊藿分别用水洗净。再将以上资料放入电子瓦煲内,加入适量水,炖4~5小时,加入细盐调味,即可饮用。
2、鹿茸枸杞鲍鱼汤配方:鹿茸片20克,杞子40克,新鲜鲍鱼1只,红枣4枚。制作:大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净;切成片状。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和红枣用水洗净。生姜去皮切2片;红枣去核。将全部资料放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时,加入细盐调味,即可饮用。3、人参鹿茸鸡肉汤配方:鸡肉克,红参(或高丽参)12克,鹿茸32克。制作:加入一起炖3个小时。
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