地皮菜也叫地耳。这是一种海藻食品。它含有大量的矿物质和微量元素。经常食用地面蔬菜可以促进消化吸收，增进食欲，从而提高人体抵抗力，增强人体对疾病和抵抗力的抵抗力。磨碎的蔬菜特别适合疲倦的人，可以为身体提供多种营养，并改善身体酸痛。
仙茅是一种非常好的传统中药材，仙茅主要生在在海拔米以下的森林，草原或荒坡中。它是肾阳不足的常用药物。仙茅对男性疾病确实有出色的治疗效果，尤其是各种腰酸疼痛等症状有不错的疗效。
凤仙花是我们路边非常常见的野花。这种野花不仅具有观赏价值，而且可以用作药物。凤仙花是风湿性骨病的民间疗法。由于关节痛和腰痛，许多人可以吃浸泡在水中的凤仙花。它们可以减轻风湿性骨痛，减轻风湿和清除经络。
当归，当归可以做补气活血，还可以祛风除浊，还可以治疗风湿性关节痛。与当归浸入水中饮用。腰部不伤，楼梯坚固。我很早就知道健康。当归可帮助身体，提供大量有益物质，增强体质，减少生病的机会，并且身体也更健康，对扭伤腰部，扭伤腰部肌肉以及腰腿酸痛有很大的作用。
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