现在对年轻人的压力正在逐渐加大，在他们还没到中年之前，身体就无法这样做了。这时，他们经常想吃一些保健产品，但实际效果却适得其反。补肾或建议饮食疗法更好。中医认为肾脏是天生的基础，肾是男人的生命，很多男人的肾不好，不仅自己失去了，她们周围的女人也不快乐。
今天，编辑将向大家介绍一种补肾的野草，在中国有一种看似普通的药物--淫羊藿，这种中草药也有补肾滋阴，是一种天然的滋补性药，虽然名称不是很好，但效果真的很好。
淫羊藿主要是一种中药，也许很多人没有听说过，它的药用价值很高，对许多疾病的治疗有很大帮助。在这里，我们相信淫羊藿的作用和作用是什么，淫羊藿有什么值得注意的地方呢？你怎么吃淫羊藿？让我们继续往下看。
淫羊藿，你知道吗？
淫羊藿，多年生草本植物，株高20×60厘米，根茎粗而短，深棕色，次生三胞胎基部和茎生，长柄，小叶纸质或厚纸，叶缘具刺，花白色或淡黄色，5月至6月开花，6月至8月结实。
淫羊藿生于森林之下，沟渠边缘的灌木丛中，或在阴湿的山坡上，海拔米，海拔米。在陕西、甘肃、山西、河南、青海、湖北、四川等地都有栽培。
淫羊藿是一种因其功效而得名的药物。
它是一种小草科草本植物。它有三根小枝，每枝有三片小叶，因此被称为九棵三叶草的三枝，但这个名字很少被提及。
淫羊藿民间传说
据说九叶草的三枝在山区有丰富的食草动物，生长在西川羊的北部，每天频繁地杂交，被认为是淫羊羊，但人们却不知道羊过量的原因，直到年前陶洪静证实了表观羊的名字。当时，人们称豆叶为广藿香，九叶三叶草的三枝非常类似于豆叶，又称广藿香。陶洪静指出：西川北部有淫羊藿，这是一天吃一百次广藿香造成的，所以叫淫羊藿。淫羊藿，又名仙灵脾，九叶草三支，羊草等。全草为淫羊藿和淫羊藿或淫羊藿，生或脆油炸。
淫羊藿能养阳吗？
淫羊藿能增强阳气。淫羊藿苷的茎叶含有淫羊藿苷和挥发油。已证实淫羊藿具有雄激素样作用，其作用强于壁虎和海马。临床表明，通过促进精液分泌，充满精液的精囊可以刺激感觉神经，从而刺激性欲和阴茎勃起。同时，淫羊藿还能抑制血管运动中枢，扩张周围血管。
淫羊藿的作用
一、补肾益阳
汉语注重微观意义，例如补阳和庄阳是不同的，庄阳是彼此特有的。
在中医中，强阳一词将用于中医的疗效，强调肾阳虚伴随着性功能的下降或生殖机的减少。
淫羊藿就是一个壮阳药，现代药理研究发现，淫羊藿能够使男性的精子数目增多，并且使精子活力增强。
用淫羊藿来壮阳，来治疗不育、不孕或者阳痿、宫寒时，一定要配伍补精血的药。
因为，肾阳以肾精或者说精血为物质基础，治疗时不能单纯振奋功能，否则的话就会竭泽而渔，进一步耗伤肾精。
2、祛风湿，强筋骨
淫羊藿还能祛风湿，强筋骨，可用于风寒湿痹，既可以用于肾虚导致的筋骨痿软，也可以用于风湿痹证引起的筋骨痿软。
在古代本草著作里，淫羊藿有一个名称叫弃杖草，说的是筋骨痿软的患者用了这个药之后就可以丢掉拐杖。现在治疗骨质疏松、骨关节退化等疾病时，淫羊藿出现的频率也是比较高的。
3、可治疗阳虚咳喘
一些咳喘痰多且辨证属阳虚的患者，可以用淫羊藿配伍治疗。
《分类草药性》言淫羊藿“治咳嗽，去风，补肾而壮元阳”。
另外还有报道称其可治疗妇女更年期引起的血压偏高，这一点可根据实际情况辨证选用。
传统的淫羊藿饮片是用羊油炮制的，这对于不习惯羊油“膻味”的患者，可能是一种困扰。
淫羊藿古代妙用
淫羊藿在古代经常被用来补肾壮阳。
它与鹿鞭，羊鞭一起被誉为皇家壮阳三大宝！
古代常用回春壮阳秘药：“春蚕壮阳方”—海马研末，淫羊藿；“神龙丹”—人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等；海马汤—海马6克，九香虫、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟丝子、山药......
李时珍曰：
淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气，真阳不足宜之。至于为何称它为淫羊藿呢？原因于四川北部，村民多有牧羊者，羊食此草后，一天交尾百遍而不殆，故人称它为淫羊，淫羊之所以为淫羊因常食当地似豆叶(豆叶曰藿)之草故名淫羊藿。临床对男子真阳不足而引起阳痿者，为常用之药。
淫羊藿现代研究
淫羊藿是小蘗科植物淫羊藿及同属其他植物的全草。它有雄性激素样作用，通过促进精液分泌，使精囊充盈后，反过来又刺激感觉神经，从而激发性欲使得阴茎勃起。同时，淫羊藿还有抑制血管运动中枢、扩张周围血管、使血压下降的功效，对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌等也有抑制作用。
国外各大媒体都报道了意大利米兰大学天然药物实验室的研究结果。研究人员对一些传统、具有壮阳效用的中草药进行取样分析，发现淫羊藿含有类似5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂的成分，后者是伟哥的主要成分。研究人员认为，相较于西药而言，淫羊藿的副作用可能更小，更应推广使用。
淫羊藿养生药膳
淫羊藿山药面
干面条适量，淫羊藿9克，山药克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。
淫羊藿酒
药店买30克淫羊藿和60克菟丝子，用这两样东西泡酒，两周以后就可以喝。按1：10的比列就可以了，泡酒选52度白酒可以加点冰糖调味，泡10天。每日摇晃。服用不得超过2两，最好一天分两次喝。最好不要晚上太晚的时候喝。坚持一个月会有效果。每天1小杯，一直喝到整个夏季结束。坚持下去，就会见到明显效果的。
淫羊藿黄芪炖排骨
现在都市人开始注重身体健康，普遍都有锻炼的意识，研究表明，一个人的衰老速度和心肺耐力以及自身的肌肉发达程度呈反比
这就意味着心肺功能和肌肉越强，人就老得慢一点。而对于女人来说，多运动也可以显得更年轻有活力。
要注意的是进行无氧锻炼后的要懂得及时的调理恢复，这样能有效延缓肌肉衰老。
有一款既能调养心肺，又能缓解肌肉衰老的辅助汤水，它就是——淫羊藿黄芪炖排骨
淫羊藿
淫羊藿具有耐疲劳、祛风湿、平喘祛痰的功效，临床药理研究表明该药对于小儿麻痹症以及神经衰弱都有比较好的疗效
黄芪（北芪）
黄芪又叫北芪，历来为健脾益气的代表，还有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。
山药
近年来用于重症肌无力等疾病，取得了良好的成效，所以今天就用黄芪生肌的功效。搭上淫羊藿，有很好的提气恢复精力和肌肉力量的功效。注意该药以山药为使，故使用时最好和山药搭配使用。
淫羊藿20g，黄芪15g，鲜淮山g（去皮），排骨1斤生姜3片。
排骨汆水、山药洗净后切成小块备用，黄芪、淫羊藿、石斛洗净后加入昆仑山雪山矿泉水ml，文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用，就能益气扶正，健脾补肾。
淫羊藿的服用禁忌
淫羊藿一般为中草药服用。一般阴虚火旺者不宜服用。强阳不痿需忌食用。
虽然说淫羊藿是大补的药物，可以治疗多种疾病，但是并非没有副作用，还有很多服用禁忌，如果要是使用这类药物，还是建议要听从医生安排再服用。以上就是小编今天为大家介绍的淫羊藿的功效和用法，感兴趣的朋友可以尝试一下。希望对大家有所帮助。
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