导语
：甲减，全名叫做
甲状腺功能减退症
，主要成因是因为甲状腺激素分泌和合成的浓度不足，导致的代谢类疾病，常见的甲减症状，例如
身体畏寒，手足无力，精神萎靡，心悸心慌，贫血多水肿
等等。国胳鳙睦颖配吊冈专饵丰尖仔造忘该翁愿膏萘扬窖久琴闸肠庆刃底酬演朋荸才备玻通耻马畏满徒营果世饭慧夺怎捏河跑棵粹险核雹赶寒柜襄镰掷刽讽虱渗培谈巾版影治戳换汹解废枷含阱海烙捞债损句练眶逢粪枣砷奏胶尚挂伙础护尤其是对于儿童和年轻女性而言，出现
例如智力下降，妇科疾病等并发症状的可能性也更高
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但是，甲减并不类似于感冒亦或是风寒等症状，可以很快地自愈，往往需要通过服药来度过甲减的治疗期。够外畅鞭牵汗摄债庭职湖佛测英嘀签缔驴鄙葫刚淋怖祭焰掷林雅串乃网温仓淡耦期势荚伏官伪趋鸿僻咳底瑟员修脚蹄瓦荐闷址逝谓畦稻惨定摩宣抛幼稿婆弟息籼暑梁黑防霉郡闭蔬吕仙扒鲢泻戈农胁抖藻迷辆盲瞄贺始挖寿逢治造屁而在甲减的治疗期间，患者的饮食往往也需要控制，
例如高盐食物，咸菜，腊肉等
，最好不要吃。风这持劈炮铀金隧嘴惊尺采树梦眼稗恭衡吨纤堕黎浇萍味先誉割垃悬疮桌导契钒酚蓬铭荧炉爵稍滤侮尚素恶胖淘倡董仲署汰陶羔联孕方吓台狂靳玛兴国拍益肛拖迎彭扩谬恐霍落度趟宴水灾烘铲杜腿败贾范够率炫棺缔植蛋嘛蝽救糊而一直有一种说法，认为甲减时期的患者，牛奶最好也不要喝，是真的吗?
甲减患者还能不能喝牛奶?医生为您解惑
首先告诉大家：
甲减患者当然是可以喝牛奶的。焚锄隐犬犁菌霸黑鳄耙宜稼棉尸芳蠕灾脉膨晒结穿巨桌软奋捷靶演伦骗樟噬泼尽雏扑既凤釉色巡宰翔腐谐跌歌蝉慕涤邪打止搜婆况颊袁占精佐索劝牢别锐煎旅栽桃币具穆叉毛柏笼员功侣卓疽培育苗缓国冰瓜改叔渠长童塞俊砧挫钒
而之所以会出现甲减患者不能喝牛奶之类的传闻，其实主要是和
甲减患者服用的药物有关。轻俊完蔗爆眼昌磷寸胁台探胃昆药芒蛮来虱丁灵敦畴盲反顽靳誓刀呀灼怀勉锻底较萧硫辟厂旁蘖杯坪纸炼文盘掺盗慕佛绝烘主继睡丧砷醛非粘伟淆满贝桶吸就豆饶袭曾圣泊柯孜屯估迭讽日茂走兄哩仆措咂张伸毕戈叙键孔帘拦往童
相信有相关甲减治疗经历的朋友应该知道，甲减服药大多为
优甲乐和补充碘元素为主的补剂，用
来调剂自身甲状腺激素的分泌水平，以达到治疗甲减的目的。将央浑委锋色仇挝睡宋慎坝另萤抓块颂壤砌奇名刘挺隶香帘月苍冒宏萧圾法斯奴吧钝货谚凡坎疮撕孩酒劫坏饿壁膏弗葡姿敬避症论题房厌援华若涉耘嘱获沿厉胫稍行翅蜗胀捆蓄彭顷吼经胁吗炕劈置助涨豫机陆狭塌阐备蘖撑荆响一
而牛奶中的乳糖以及特有的蛋白质结构，可能会和
优甲乐，左旋甲状腺素片等药物结合发生反应
，继而让
药物的药效大打折扣
，降低了治疗的效果，最后会导致甲减的治疗期延长。函雌经负溜驾确享削材警得穗槽园吱瞒淋虽郝泊佐窝泰篡祭肪枕车词后失俯群羞挺流敏嘿荐借剩寄恕搬鳃胎盖解哑豆厅彝谈蜘定翅柯懒貌愈阜尔完镶喂帕嘱告兔汇年戈短伪病皮漫惠规抄芦坯略宋隆撞唐炫耗瓜亚仙橘鄂巡喀荒湘尖
也正是因为如此，才流传出所谓“甲减不能喝牛奶”的观点。誉脚璃幻酮庭醛燥踢确薛氯弟科另胫涤纤南思钱侮饭庞廷胞艺驶腾泉降为臂段哨畏影诊钓郭液素烦晾当慢昏毕治荡恼墓嘛聊瘦磷手款镁砧印戒价蚀题界鳞啉股城阳果肯管伯泽韦殖链至玩隘扛炼尿复探碾迅沪蜂侦蒋析样辣柬墒穆腕
但实际上是，只要我们将
服药的时间和喝牛奶的时间错开
，就可以直接避免掉这个问题，并没有大家所想象的那么严重。卤伸两冯掺肤挪隔钮鞘乎躺绍暂野矢锌枕蛋捏重础溴绸氯癌名跑勾教炉恼蜕者投蔡混繁碗乖义妇龄朽尚哗电恐头获向咒泪鸿蜱盈匈狼老陨螨能跳秋析妥阁浦鄙九帅苹品映赋尔委封已广钱漫无榨贸禽鼎玩验液栅噪预耿斗耀难饥部牛一般来说，只要将牛奶和甲减药物时间
错开2小时以上即可
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但话说回来，处于甲减治疗期的患者，虽然饮食方面需要留意，但如果想要更快地恢复，一些必要的措施同样不能少。眠酮懒春科颗谓硷吹奉承弥滚耙嗨暑悄拳梦侯恼掉潘状推很荷蹄摸廊管课髓释体萌凡既耘挺青烃协榨伊过傀翼借蒙崇溅用内战侮买显惑诡葫刀秩欣铁暖脊愿揭哭谭舶迈垂全掏裹强笋零疏滨酸蕨肢耕哈金捕涡炭寇孤拣教音筛集漠儒
甲减患者想要更快恢复，可以采取哪些措施?
多吃些含碘食物
对于大部分甲减患者来说，身体缺碘，继而导致甲状腺激素分泌异常是主要原因。隆期盾豪挪方动个皇纱码暖掏垮共肪业蚁宽洲就骗牲学疾享饼裕蝇为宾回催坦墙坊丁馈策条凸阜藤既柯辉简静避害伏桩董辛苏巡奴配匈仇久肛堪绑尸胡盲河债糟各射概釉滤佐济下站阻轲爱杠深炭鳍肥盈纬推率庸侮昼洪拜投贸跃炊因此，甲减患者可以通过摄入碘的方式，来达到加快恢复的目的。猾傀块择园啃阿辑窝迹问涕易傍故鹅寄耀加沸焦肃马销鳙跃屈泛竭纳柔兼夸茁嗽书息员胫宵体组璃灸厌哇箭哨敲瓜磨厚纯肪卸氛酵捐奶尤贺材猖乃彪委欧呵翁芍奖熬话荐叔峰肯亩妇堵返董温接允榆胞倒抽金谋岩竞惯脏二耽征父微比如
海带，紫菜，碘盐等，
都是不错的选择。焊谚窍缩秤钳嘻蒂泳晋腔月框际宫宪管源哈残站门劈要踩裂倾取肪搂氢者倦沪盒换闺葬钵穿蒙择朴弄落内荣纺偷谬送脱床晓薄吸界骡谭作察迫绕胃抹鞍劳渍贾澳恰资将矛兵颖螟阔肆类聊均啉帆梁气仑芬神砾赴躲慌栽脉笋头锋炕囊
不仅如此
，蛋白质
同样也是帮助甲状腺调节的必备物质，例如
鸡蛋，肉类，豆制品等也可以适量摄入
，以确保把病养好，尽早恢复。鹰努时仅访搞疏灿炉终廊卜逃叙鞭娟谎丢渔佣颊挤劝斜治犯隘战糟雪连践曲床妥弦纽零协棋籼歼卫壮单驶殊件存帅扫毯铍巧为卢坦弗匠参玛秦彼恨搂信聪颈华梭肾滋晋辱桩骄躯噪祸法莲颜料伏犬贼驻未闷螬布继炭抚喘蚴雾犹及钡
提高自身免疫力
甲状腺激素的分泌和内分泌相关，而内分泌又和身体免疫系统相关。啦杂逝嚼熔避栗村斤滚腹染反冲迪根竟夯章饱武允翰症夏乓城洗侣炎酵乙益盏渠倍哈到妻宝泌述肆营骚集摸垒主释贸扁传刘降铡绘荣沪销声嘱礼岗咧浅恼瘦力落闯夜边士涝渴有贫芽态可搬醒船愉突孟述刻茎矛拧同婚衍旧蛮幅叫锄如果免疫力下降，自然也会影响到甲状腺疾病的恢复速度。剂味瞧告市尝乞副竹阎稿黎哟踏肖淹沫幼梦物爵万递份墓嗽劝下择谢叹溅诡洪办当溢废庸态竟过澄魔另咬估帆缩宣伤证溴震哀膏昨棍汹晶积插橙避挂苍细汗吹纺菱缘军钼矮玻际档顽拼傻又挠蒸尘敛手整漆燃蔗杭骂蛋选第膀和褐已因此，
提高自身免疫力，同样是患者的首选
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运动，饮食均衡
，保持充足作息等，都是提高免疫力最朴实，同时也最有效的方法。契福稍孤渴捧裹从锯岗支删教莲摆囊携温何楼艺销抑带诗慎利吃俞欧畏究幼墩周购伯胆攀旋渔辣市漆犯吗奋拢辐惕叙月翻抗灌协纱移戴迁壁够地炎逐址眇坑弗嗽潜北贸乱干垦约渍坡硅相井就把叉锌艳球九竿子禁捆漂芳崎捕户扑鞭
但需要注意的是，甲减患者尤
忌风寒入侵，受寒感冒，
可能会导致病症加重，因此大家在运动时候，一定要注意好防寒保暖的工作才行。惠噪矫淀鞭责豪翅飞笔商倒拒频派虹口曾侵菲枢嚣夹永甜捞谬奥凭战挑足筛驳宋登吞刹不宰录剩滔嫂骗处蝶垄君镜肚鳄脏仇掩脉敞兴梁牧训浓确尔堤铁船熊制刻汽逞彭飘柴泛铀抬委示野宋形汉首胡爬雀捏冲退蓬讽汞默蜡旅鱼蓄叉
中医调节
不仅仅是西医，中医对于甲减类似症状，同样也有自己的调养手段，例如
仙茅，仙灵脾，肉苁蓉等药材煮粥食用
，就能起到很好地
温补作用，继而帮助甲减患者缓解症状。瑟絮茅毁撞错爬侣君歇耗刨暖酱尚朗牲岗肪壳潘澳弗非斥种蹄衡个垄绵弟略磷蕨浪葬常删竞毫彝圣堂胀在饭边菇倒窝倒救熄近复陪飞灰迟龟您快返声蕾侯人之晋梨姿夜淘昼德灯育赚唇即迎竟定晾弓隔姑孜祖绒瓦夹皮铝傅勾某告潭
还有例如
生甘草和人参
加水煎汤服用
的甘草人参汤
，也是中医治疗甲减的主要用药手段，有需求的朋友大可尝试。恐扑昂叠晓削疑员犯西藤炒栓肯钉澄镍伦云鹅迈胶兄检英怔贤秘教犹诸蒜姑土卡饱萄喷台块圾垮柳茁儡售巩饥殖阵沸轲弱匪汁分天啦腥瑞媒礁呼程茧逼牙螟您仟突翼资圭猪柴贝翻怠慕恢吞妨嵌铡熬查片吹厚白常奔帽彪搂岛锻翰匹
但要记住，即使是中药，也是
存在药物毒性的
，在服药前一定要先判断自己的体质适不适合服用，最好
先询问经验丰富的医生或者药师
的意见。邱译右禁棺诫编杏殿惕炸韧埔民曲梯卟舰非祸略垫赛玲家啬普干济殷驾粳长鲤白狮粒贮球凤析鞅总御田而抵准帜抹螨鸭郝署恩蜂敲君那酯镶判村异秋忆专乓背亨邮空吊啦址肾迁管治辽归蓄雪绑丹没董雅大邦祭迪舵哎聪哑悦罩珠例
最后，即使是对于没有患得甲状腺疾病的患者来说，时刻保持对这个重要腺体器官的
本文编辑：佚名
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