《药典》——冬虫夏草性甘，味平。归肺、肾经。具有补肾益肺，止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咳血等功效。
什么是冬虫夏草
冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化，并在适宜条件下，由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体。
冬虫夏草的功效
1、显著提高人体免疫系统能力。
2、保肺益肾，止血化痰，止痨咳。
3、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
4、冬虫夏草能显著降血液中的低甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量，从而抵抗血栓形成，抗心律失常并有效降血压。
5、冬虫夏草能抑制癌细胞裂变，阻延癌细胞扩散，显著提高体内T细胞、巨噬细胞的吞噬能力，使它们与癌细胞战斗的能力大大增强。
6、延缓衰老、健康长寿的作用。
7、抗菌、抗病毒、消炎作用。
8、镇静，改善睡眠。
9、冬虫夏草能扩张血管、增加皮肤表层的血液循环，起到美容、护肤作用。
冬虫夏草食用方法
病后虚弱冬虫夏草3～5个，粉碎备用，再将老雄鸭1只宰杀，去毛及肚杂，劈开鸭头，纳虫草粉人内，，棉线扎好，酌放酱油、料酒，常法蒸烂食用即可。此法在民间广为流传，除能增强体质，提高机体的抗病能力外，对阳痿、遗精、贫血、虚损等都有良效。
肾虚阳痿，男子不育用冬虫夏草研末，每次3克，冲服，每日2次。也可与肉苁蓉6克，菟丝子12克，仙茅9克。水煎服，每日1剂。
肾虚腰痛冬虫夏草30克，枸杞子30克，黄酒毫升，浸泡7日，每日2次，每次服10～20毫升。
肺肾两虚，喘咳或痰中带血冬虫夏草6克，阿胶10克，麦冬12克，五味子6克。水煎服，每日1剂。
虚喘冬虫夏草15～30克，与老雄鸭蒸服。或用冬虫夏草、人参各10克，蛤蚧1对。烘干，共研细末，装人胶囊，每日0.5～1.5克，分2～3次服。对阻塞性肺气肿之喘咳，不论急性发作期，还是慢性迁延期，均有减轻或改善症状的作用。
肺结核，咳嗽、咯血可用冬虫夏草30克，川贝母15克，百合12克。水煎服，每日1剂。
习惯性感冒可用冬虫夏草10克，开水泡饮，代茶常服，其渣焙干研末，每服6克，每日2次，效果满意。
恶性肿瘤冬虫夏草制成胶囊服用，每次1.5克，每日3次，2个月为1个疗程。
使用有度
虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用2个月到3个月的时间。
其虫草属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量，不少用也不要用量过多，若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物，还要避免与萝卜、绿豆一起食用。
遵从医师叮嘱使用
推荐药膳：虫草老鸭煲
冬虫夏草5-10克，水鸭一只(克左右)、熟地黄60克、红枣10粒。做法：将水鸭去毛洗净后滴干水，冬虫夏草，熟地黄，红枣(去核)洗净，把熟地黄、红枣、放入鸭腹内，将鸭放入沙锅，加适量开水，文火炖2个小时，调味即可。
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