作者：职场提升站
来源：职场提升站（ID：gh_dea7a35）
什么是工作倦怠期？
通常就是指心理能量在工作中枯竭、耗尽，随之而来的是身体疲劳、对工作失去热情。
在充满竞争的职场上，工作倦怠已经成为一种普遍现象。
可以说，倦怠感，正在悄无声息地侵入职场。
一般来说，以下这六个征兆，就说明你已经进入了工作倦怠期。
01
起床越来越难
加拿大多伦多大学的研究人员发现：
任何年龄段的人，早起的情绪更加积极向上，自我感觉更好，健康意识也更加强烈。
这可能和早起者能在阳光中开始一天的生活、学习、工作心情更好有关。
对于职场人士来说，要想对待工作积极，那么就必须要精力饱满，不然哪经得住世事摧残。
能够坚持早起的人，头脑更灵活，也能快速投入注意力，不容易疲劳，工作效率更高。
相反，早上起不来，经常赖床的人，容易对一天的工作感到疲劳，感到越来越没有激情。
久而久之，就会对工作进入倦怠期，起床越来越难。
面对这一个状况，晚上就不要熬夜，早点睡觉，早上不要赖床，闹钟一响就立即起床。
这样坚持下去，就会越来越自律。
02
工作失去激情
有人说，在哪个工作岗位做久了都会这样，对工作失去激情。
因为人的本性是贪图安逸，享受偷懒的时光。
这种心理状态每个人或多或少都会有点，但如果一个人长时间内有这种状态，那么就要引起重视。
既然对工作失去激情，说明目前的工作对你来说没有什么挑战性，也没有其他方面能够引起你的兴趣点。
那么这时候要想走出倦怠期，就要正确看待工作。
工作不只是谋生的手段，也是实现自我价值的工具。
在工作中，可以为自己定更高的目标，有了目标，工作起来就会有动力，也才会有激情。
目标一定要切合实际，经过一段时间的努力，达到预期目标，你会很有成就感，工作起来也会更加有创造性，更有激情。
03
感到前途渺茫
在工作中，愈发地对自己的前途感到担忧。
不是觉得自己不适合这份工作，就是觉得这份工作配不上自己的价值。
更甚者在这份工作上，看不到自己的发展空间，自己只能原地踏步走，没有一点提升。
其实，对前途感到迷茫，也说明你已经进入了工作倦怠期。
因为迷茫，所以对工作不感兴趣，每天按部就班地干着自己的事情，职场生活一潭死水。
其实，有时候迷茫意味着你在思索自己的未来，意味着这是你做出改变的开始，意味着你即将完成从0到1的质变。
所以在对前途感到迷茫时，一定要管理好自己的情绪，凡事三思而后行，谋定而后动，总不会错。
请记住，多思考，善规划。
04
学习劲头越来越小
有些人工作久了，就会陷入舒适区里。
每天就是按部就班地干着工作，除此之外，不愿再学习其他东西。
甚至还找理由说服自己，每天工作都这么忙了，哪还有时间学习其他东西。
但是我们要知道，现在的社会是一个迅速发展的社会，当世界都在转动的时候，如果你原地踏步就相当于你是在后退，那么终究是会被时代所抛弃的。
而在职场上，对你越来越不想学习，也说明你毫无干劲，没有一点想提升自己的想法。
长期下去，终究会被职场所淘汰的。
在职场中，不停地学习新知识对职业发展是很重要的，可以提高你对公司的价值以及自身价值。
除此之外，当你时刻保持着学习的劲头，你也会对工作越来越感兴趣，对自己所做的事越来越有成就感。
05
不愿承担合理化风险
职场上突发情况时有发生，不管是高风险行业还是低风险行业。
一个人，一个岗位出现问题，有时候殃及的可能是整体。
所以在职场上，每个人都要具备风险意识，时刻保持警惕，防患于未然。
但是要想让自己的职场之路走得更远，有时候要学会承担更多责任。
这时候，就要承担合理化风险。
什么是合理化风险？它不是疯狂冒险，而是你是有潜力去成功克服的。
如果你连承担合理化风险都不愿意，那么说明你有点对工作感到倦怠，没有往上走的强烈念头。
这种做法会限制你的发展，最终会让你在职场上陷入困境。
总之，在职场上，一定要有愿意承担合理化风险的意识，有时候要让自己放手一搏。
06
越来越不喜欢和同事聊八卦
可以说，聊八卦已经成为职场中的普遍现象。
在时间、地点允许的情况下，总会有几个人聚在一起聊东聊西。
比如最近某个领导又怎么了，某个同事又做了什么事情，某位明星又发生了什么……
虽然说，在职场中热衷于聊八卦有点不好，甚至有些人反感聊八卦的人。
但是通过聊八卦这件事，也能看出一个人对工作是否感到有干劲。
如果一个人以前很喜欢聊八卦，每次空闲时间都和同事凑在一起聊聊八卦，但不知从什么时候起，
越来越不喜欢聊八卦，当其他同事兴致冲冲凑在一起时，自己待在座位上发呆。
从这一侧面也可看出，当一个热衷聊八卦的人突然变得不爱聊了，甚至总是经常一个人发呆，那说明对这份工作越来越感到倦怠，对和同事之间相处也越来越感到无力。
其实，这时候就可以利用独处时好好想想自己的目标，好好规划，好好学习。
每个人都会经历职场倦怠期。
面对工作倦怠期，要主动解决，而不是被动承受。
毕老师相信，每一位职场人都会走得更高更远。
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